ごんさんの毎日

ここのところ頭痛が続いていました。

もともと慢性的に肩こりがあり、それもあってロミロミのレッスン
にも行き始めたのですが・・・（ちなみにロミロミとはハワイの
リラクゼーショントリートメント）

コロナで自粛が始まって、ロミロミのレッスンに通うことにしました。
今までの状況が目まぐるしく変わっていくのと同時に自分の年齢も
体調の変わる時期に差し掛かっているせいもあるのか自分のことを
見つめなおす時間が多くなっている気がします。

こんな風になれたらいいなぁとかこんなことやってみたいなぁとか
思いながらなかなかできないことがあります。
長い間できないまま過ごしてきたので出来ないと思い込んでいる
のかなと思ったり、苦手なものは別に置いておいてもいい気がしたり
やってみると意外とできるようになるのかなと思ったり・・・
気分や体調によって捉え方も色々と変わります。

頭痛のせいで何もする気にならず、ぼんやりしていたら地震の
ニュースもあったりしてふと思いつきました。
普通に日常生活が送れていることはラッキーなのだろうなぁと。

年末で大掃除とか断捨離とか色々と気ぜわしく思いのほかからだが
緊張していたせいでコリが酷くなってしまって頭痛がでたのかも
しれません。
体調によって気分も前向きになったりちょっとネガティブになったり
します。

ということは自分のことを後回しにすることを少しずつでも減らして
自分を大切に扱い日々丁寧に過ごしていくことで少しずつ自分も自分を
取り巻く状況も変わっていくきっかけになるかもしれません。

ロミロミに興味のある方はこちらから
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